Шаблоны тренировок
Шаблон — снимок одной тренировки без привязки к клиенту и дате. Хранится в /coach/templates и переиспользуется, когда Вы создаёте новую тренировку или собираете программу.
// коротко
- Шаблон копирует упражнения и параметры подходов, но не клиента и не дату.
- Сохраняется одной кнопкой со страницы тренировки.
- Применяется при создании новой тренировки — заполняет поля и список упражнений.
- Используется как кирпич программы — план собирается из упорядоченных шаблонов.
Зачем шаблоны
Если Вы ведёте 5–20 клиентов, быстро складываются устойчивые схемы: «лёгкий день ноги», «верх в зале», «домашняя растяжка». Набирать их каждый раз с нуля — потеря времени. Шаблон фиксирует структуру один раз и разворачивается за секунду.
Сохранить как шаблон
На странице тренировки нажмите «Сохранить как шаблон». Система скопирует список упражнений и параметры подходов в новый шаблон в Вашей библиотеке. Имя шаблона по умолчанию совпадает с заголовком тренировки.
Библиотека шаблонов
Раздел /coach/templates — Ваша библиотека шаблонов: список, создание, просмотр одного шаблона. Здесь же удобно открыть шаблон и проверить состав упражнений, прежде чем применять.
Применить к тренировке
На странице создания тренировки — /coach/workouts/new — есть выбор «Из шаблона». Выбираете шаблон — форма заполняется списком упражнений (а также заголовком и заметками, если те были пусты).
Это полная копия — никаких ссылок-указателей. Можно поменять упражнения и подходы под конкретного клиента, шаблон-источник останется нетронутым.
Удаление
Шаблон удаляется кнопкой в списке. Тренировки, собранные из этого шаблона, не пострадают: у каждой уже есть своя копия упражнений и подходов.
Шаблоны и программы
Программа в TRENYA — упорядоченный список шаблонов с днями смещения от старта. Шаблон — её базовый кирпич. Поэтому осмысленно названные и наполненные шаблоны экономят время на каждом следующем плане. Подробнее — в разделе «Программы».